在家也能祛牙菌斑

调查表明，目前北京市民每天做到早晚刷牙的人已达到70%以上，但真正会刷牙的人不到10%。结果是每天刷牙的人口腔健康并没有改善，口腔中牙龈出血和牙结石的检出率仍然很高。

　　牙结石和牙周出血是牙菌斑清除不彻底，尤其是牙间隙和牙龈线以下部位的牙菌斑未清除干净形成的。牙结石刺激牙龈就会导致牙龈出血等牙周疾病。

　　牙菌斑实际上是一种生物膜，人们应该针对生物膜的特性改变居家口腔护理的方式。也就是说，作为健康生活的一部分，人们应改变刷牙方法。

　　清除牙菌斑最简单的方法是使用正确的刷牙方法和适合的刷牙工具。所幸的是，除了定期去医院进行口腔健康检查，人们现在还可以足不出户，自己在家里清除牙菌斑。如功能先进的飞利浦电动牙刷能去除更多牙缝间、牙龈线以下等人们用手动牙刷难以触及部位的牙菌斑，为护理口腔提供了科学有效的新方法。